Главная Реклама Контакты Партнеры Магазин Форум Журнал Поздравления Рецепты

FoxHouse.ru » Дом » Спортплощадка

Новое на форуме

Re: Любимые сериалы
Блиииииинннннн!!! Вспомнила сегодня, что давно уже вышли последние серии 12 сезона "Сверхъестественного"... посмотрела. Я думала, что сериал закончен! А оказывается, скоро выходит 13 ...

Re: Мобильная техника
На андроиде так не сделаешь там же одни и те же приложения для любых телефонов, что у меня на самсунг, что у сына на леново, что на хайскрин мой старый. Тем и лучше андроид, чем яблоко. У меня ...

Re: Мобильная техника
Ну а5 то хоть 2017 г, а с6 какого? 2015 поди. И ходить с ним также года 3-4 они сделают как с айфоном что ниче не грузится типа старая версия

Re: Где провести свой отпуск: Юг России (и не только!), Крым, страны бывшего СССР
Цитата: lenokk от 25 Июнь 2017, 00:55:12Цитата: Тофи от 24 Июнь 2017, 14:44:29У меня подруга тоже к нам не едет, море то холодное. И не прогреется оно уже наверное, если к сентяб...

Re: Аллергия и атопия
Девочки милые, выручайте. Нашу смесь фрисо ГА нигде не найти в старой упаковке, хочу попробовать Нэнни, может есть у кого пара ложек, буду благодарна. А то пробовали смеси разные дорогие, от всех ...

Популярные статьи

Календарь

«    Июнь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Опрос

Самое лучшее время года для свадьбы

Лето
Осень
Зима
Весна

 
   
 

Спортплощадка, Полезно : Верховая езда
автор: Masha | 3 октября 2009 | Просмотров: 7829
верховая езда
Верховая езда - это не только очень интересный вид спорта, но и замечательное хобби, отдых, который дарит хорошее настроение и очень полезен для здоровья. Начало обучения верховой езде одинаково на первых порах для всех: и для взрослых и для детей, поэтому никогда не поздно сесть на лошадь, если у вас появилось скромное желание - научиться ездить верхом.

 Комментарии (0)  Подробнее

Дом » Спортплощадка : Долой живот!
автор: Admin | 28 октября 2008 | Просмотров: 5570
Предлагаем несколько комплексов упражнений, с помощью которых можно подтянуть мышцы брюшного пресса.

 Комментарии (0)  Подробнее

Дом » Спортплощадка : Йога
автор: Admin | 28 сентября 2008 | Просмотров: 4488
Йога – гимнастика для души и тела.

Йога – не просто набор упражнений для утренней зарядки, а целая философия.

Йогу считают одной из самых гармоничных систем развития человека. Йога помогает поддерживать хорошую форму и избегать стрессов. Адепты йоги живут гораздо дольше среднего, редко болеют, менее подвержены отравлениям. Занимаясь йогой, можно найти у себя скрытые резервы и научиться их использовать.

 Комментарии (1)  Подробнее

Дом » Спортплощадка : Стройная фигура - это всегда красиво!
автор: Admin | 28 августа 2008 | Просмотров: 4340
Есть большое количество комплексов физических упражнений, помогающих избавиться от целлюлита, укрепляющих мышцы бедер, а значит служащих и для того, чтобы выглядеть стройнее и изящнее.

 Комментарии (0)  Подробнее

Дом » Спортплощадка : Специальные фитнес - упражнения на страже здоровья
автор: Admin | 28 ноября 2007 | Просмотров: 3766
Последовательность и постоянство – залог успеха в достижении хорошей физической формы.

У всех бывают периоды, когда четкий устоявшийся распорядок жизни нарушается. На этот случай всегда должен быть альтернативный вариант упражнений, которые можно выполнять в любом месте и в любое время. Занимаясь регулярно, вы поддерживаете нормальный ритм кровообращения, помогаете суставам оставаться подвижными, не позволяете плохому настроению завладеть вами.

 Комментарии (0)  Подробнее

Дом » Спортплощадка : Упражнения для ягодиц
автор: Admin | 28 ноября 2007 | Просмотров: 4499
Главные проблемы, которые волнуют молодых женщин, это отвисшие рыхлые внутренняя сторона бедер и ягодицы (попка). При помощи регулярных физических упражнений по 15-20 минут в день эти косметические недостатки легко исправить. Предлагаемые вам упражнения хорошо зарекомендовали себя в решении этих проблем. Они достаточно эффективны, в процессе их выполнения (особенно в первый раз) вы должны немного устать, участится сердцебиение, а после ноги будут немного "гудеть". Не пугайтесь, это нормально. Первые результаты по улучшению ваших ног вы заметите примерно через месяц.

 Комментарии (0)  Подробнее

Дом » Спортплощадка : Аэробика
автор: Admin | 28 октября 2007 | Просмотров: 4507
Аэробика – это хорошее самочувствие, отличное настроение и избавление от лишнего веса.

Аэробика – это движение под музыку, стимулирующее работу сердечно – сосудистой и дыхательной систем и при желании меняющее фигуру.

Аэробика привлекает своей доступностью, эмоциональностью и
возможностью изменить содержание уроков в зависимости от интересов, возраста, физического состояния, подготовленности занимающихся.

Существует огромное количество видов аэробики (на сегодняшний день
около 40), и каждый может выбрать тот или те, которые больше по душе и которые более ему необходимы. Подберите упражнения для себя со специалистом.

 Комментарии (0)  Подробнее

Дом » Спортплощадка : Пилатес
автор: Admin | 28 сентября 2007 | Просмотров: 3996
Пилатес - один из самых безопасных комплексов упражнений.

Пилатес – это удивительный комплекс упражнений, созданный еще сто лет назад Йозефом Пилатесом, подходил и для реабилитации раненых на полях сражений, и для танцоров, а теперь им увлеклись голливудские актеры.

 Комментарии (0)  Подробнее

Дом » Спортплощадка : 20 законов эффективности спорта
автор: Admin | 28 августа 2007 | Просмотров: 3809
Заниматься спортом можно как душе угодно. Благо сейчас спортклубов развелось, как грибов, а все глянцевые журналы и виртуальные порталы просто переполнены «легкими, но эффективными» программами типа «Минус десять килограммов за 10 минут в день». Занимайся – не хочу. Но чтобы добиться определенных результатов (для себя, разряда или фигуры), мало просто ходить в спортзал. Итак, мы отправляемся на настоящую тренировку.

 Комментарии (0)  Подробнее

Рекламка





Партнеры

Rambler's Top100 Все права защищены. При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.foxhouse.ru обязательна. © hudyakov 2006-2009